Redonne un nouveau souffle à ton couple
Même si la fatigue, les non-dits et la distance se sont installés.
Un accompagnement en ligne bienveillant avec 5 lives pour
redonner du peps à ton couple,
retrouver la complicité, l'intimité et le lien émotionnel dans ton mariage,
avec des outils concrets.
Tu l’aimes…
Mais tu as l’impression de ne plus vraiment vous retrouver ?
Ce programme est fait pour tous les couples qui refusent de renoncer,
mais qui ne savent plus comment faire autrement.
Quand le couple s’essouffle,
ce n’est jamais “sans raison”
Avec le temps, beaucoup de couples vivent :
Une communication réduite au strict minimum (organisation, enfants, logistique)
Une fatigue émotionnelle et mentale constante
Une intimité qui s’espace, devient mécanique… ou inexistante
Des tensions répétées, parfois silencieuses, parfois explosives
Un sentiment de solitude à deux
Et pourtant, l’amour est souvent encore là.
Mais le lien s’est fragilisé.
Ce n’est pas un manque d’amour.
C’est un manque d’outils, de cadre et d’espace sécurisé pour se retrouver.
Ce que vous vivez est plus fréquent
que vous ne le pensez
Beaucoup de couples culpabilisent :
“On devrait y arriver seuls…”
“Ce n’est pas si grave…”
“D’autres vivent pire que nous…”
Agir maintenant peut tout changer pour la suite.
Avoir besoin d'un soutien extérieur, ce n’est pas un échec.
C’est un acte de maturité, de responsabilité et d’amour...
Et si on va plus loin, c'est même un acte d'adoration.
L’accompagnement « Nouveau Souffle »
Nouveau Souffle est un accompagnement en ligne pour tous les couples mariés qui souhaitent :
Comprendre ce qui se joue réellement dans leur relation
Apaiser les tensions et les incompréhensions
Retrouver une communication saine et respectueuse
Recréer une intimité émotionnelle et conjugale
Poser des bases solides pour la suite de leur vie à deux
Ce n’est pas une formation théorique.
Ce n’est pas du développement personnel flou.
C’est un cadre structuré, clinique et réaliste, présenté et animé par Zina Hamzaoui et Oussama Jammal.
Pour qui est ce programme ?
Cet accompagnement
est pour toi si...
Tu es marié.e et tu souhaites préserver ou réparer ton lien conjugal
Tu sens que ton couple s’éloigne, sans forcément être en “crise grave”
Tu as déjà essayé de discuter, sans réel changement durable
Tu veux des outils concrets, respectueux de tes valeurs et inspirés du modèle du Prophète Muhammad ﷺ
Tu es prêt.e à t’investir, avec ton/ta conjoint(e), dans un cheminement à deux
Il n’est pas pour toi si :
L’un de vous deux n’est pas volontaire ou ne souhaite pas s’engager dans la démarche
Tu cherches une solution miracle, sans implication personnelle ni engagement réel
Il existe des situations de violence active (physique, psychologique ou sexuelle)
→ Dans ce cas, un accompagnement spécifique et sécurisé est nécessaire
Ce que tu vas vivre concrètement :
5 lives d'1h45 en direct (replay disponible)
Tu participes à 5 séances présentées par 2 thérapeutes, pensées pour t’aider à :
Comprendre ce qui se joue réellement dans la dynamique de ton couple
Identifier les blocages émotionnels, relationnels et conjugaux
Sortir des schémas répétitifs et des incompréhensions
Apaiser la communication et retrouver un espace d’écoute
Travailler l’intimité, le lien et la connexion conjugale
Poser des bases claires et solides pour la suite de votre chemin à deux
Chaque live te donne les clés pour comprendre, réfléchir et agir concrètement, dans un cadre structuré, sécurisant et progressif.
Groupe WhatsApp privé
Tu as accès à un groupe WhatsApp réservé aux participants, pour :
Poser tes questions entre les séances
Te sentir soutenu.e et accompagné.e dans le processus
Avancer à ton rythme, sans pression ni comparaison
Cet espace est modéré et respecte la confidentialité de chacun.
Zina Hamzaoui s'occupe du groupe des femmes.
Oussama Jammal accompagnera les hommes.
Outils pratiques
Tout au long de l’accompagnement, tu reçois :
Des exercices à faire seul.e ou en couple
Des temps de réflexion guidés
Des supports concrets pour prolonger les effets du programme dans la durée
Le verset qu'on aime :
« Elles sont un vêtement pour vous et vous êtes un vêtement pour elles ».
nous rappelle que nous avons une responsabilité de prendre soin de la relation, que le mariage doit venir nous embellir, nous mettre en sécurité et être confortable pour l'un et l'autre.
Ce qui peut réellement changer pour ton couple :
Te sentir plus à l’aise pour t’exprimer sans peur du conflit
Mieux comprendre les besoins, les attentes et les blessures de ton/ta conjoint(e)
Apaiser les tensions et sortir des conflits répétitifs
Retrouver un climat de sécurité affective dans ton couple
Recréer une intimité émotionnelle et conjugale plus vivante
Avancer avec plus de clarté, de sérénité et d’unité
Vivre un apaisement spirituel qui marquera un tournant positif dans votre couple
L’objectif n’est pas d’avoir un couple “parfait”, mais un couple conscient, vivant et aligné.
"Celui qui est capable de redonner vie aux cendres, n'est-Il pas capable de refaire naître de l'amour dans votre couple ?"
Ousama Jammal
" Le mariage est censé nous amener de la paix, de la joie et du fun.
Si ce n'est que stress, épuisement, tensions, il est temps d'AGIR"
Zina Hamzaoui
QUI SOMMES-NOUS ?
Zina Hamzaoui
Zina Hamzaoui est sage-femme, sexologue clinicienne et thérapeute de couples.
Elle exerce depuis 2014 et accompagne des femmes et des couples dans les questions liées à l’intimité, à la relation conjugale et à la vie affective.
Son approche est clinique, éthique et profondément humaine.
Elle aide à mieux comprendre les dynamiques du couple, à apaiser les tensions et à retrouver un lien plus conscient, respectueux et vivant.
Zina accorde une place essentielle à la prévention et à l’éducation, convaincue que le bien-être intime fait partie intégrante de l’équilibre personnel et conjugal.
Elle est l’auteure du livre Chut, hchouma !, consacré à la santé sexuelle sans tabou.
Ousama Jammal
Oussama Jammal est thérapeute conjugal et conférencier.
Depuis plus de 15 ans, il accompagne des couples et des familles autour des questions de relation, de communication et d’équilibre conjugal.
Engagé depuis de nombreuses années auprès de la jeunesse et des familles, il a été régulièrement sollicité sur les problématiques conjugales, éducatives et relationnelles.
Son parcours est à la fois académique, humain et spirituel.
Formé en conseil conjugal, titulaire d’un master en IT Management, enseignant et impliqué dans le monde associatif, il apporte une lecture structurée et globale des dynamiques du couple.
Riche de plusieurs cultures, Oussama a vécu 12 ans à Médine, où il a approfondi la langue arabe et les bases des sciences islamiques auprès de savants reconnus.
Il poursuit actuellement un cursus universitaire en sciences islamiques à l’université Al-Azhar au Caire.
👉 Il accompagne avec une approche posée, respectueuse et profondément ancrée dans les valeurs, au service du lien conjugal.
CE QU'ILS EN PENSENT...
Notre programme 2026....
LIVE 1 : jeudi 15 janvier 20h30
"Viens, on fait le bilan"
Face à face ou côte à côte ?
On dépose les armes
On se rappelle du pourquoi on s'est engagé
Rétrospective du couple
LIVE 2 : jeudi 22 janvier 20h30
"Viens, on se pardonne et on se redécouvre"
On demande pardon et on accepte
Qu'est-ce qu'on veut ?
Nos besoins revisités et mis à jour ainsi que nos attentes exprimées
MES responsabilités et les TIENNES
LIVE 3 : jeudi 29 janvier 20h30
"Viens, on consolide nos acquis"
La place du spirituel dans notre couple
Notre fonctionnement respectif
Notre organisation
LIVE 4 : mercredi 4 février 20h30
"Viens, on s'amuse "
Notre lien intime
Comment se séduire quand ça fait trop longtemps qu'on s'est éloigné intimement ?
La place de l'intime dans notre mariage
Les problèmes intimes et les solutions
Live 5 : jeudi 12 février 20h30
"Viens on s'élève spirituellement"
Bilan spirituel
Préparation du mois de Ramadan
Comment éduquer mon égo dans notre relation ?
L'importance de la réforme spirituelle individuelle
On répond à toutes vos questions et le replay est accessible durant 1 an
TU SOUHAITES SAVOIR SI LE PROGRAMME EST FAIT POUR TOI ?
Consulte la FAQ en bas de cette page
POUR NOUS REJOINDRE :
OFFRE DE LANCEMENT
179€/couple
ACCOMPAGNEMENT DE
CINQ SEMAINES
+ de 10 heures d'accompagnement avec 2 thérapeutes :
accès aux replays durant 1 an
accès à 1 groupe WhatsApp avec des audios exclusifs durant les 5 semaines
TU TE POSES DES QUESTIONS ?
VOICI LES RÉPONSES…
Au quotidien on reçoit en thérapie : des couples épuisés, qui ne savent pas quoi faire pour enfin s'épanouir. Ils attendaient impatiemment de se marier, pour malheureusement parfois vivre surtout des difficultés. Les situations se ressemblent, et souvent réfléchir en groupe aux questions conjugales amènent de la clarté.
Le tout pour redonner un nouveau souffle aux couples.
Ici c'est inédit : 2 thérapeutes qui vous partagent leur connaissances et vous accompagnent durant 5 semaines.
A tous les adultes désireux d'en apprendre plus sur le couple.
Pour les couples : un achat = 1 connexion pour les 2 conjoints :)
Une connexion unique est suffisante et vous pouvez visionner ensemble la formation. Il n’est pas nécessaire que chacun s’inscrive séparément.
Tu n’es jamais obligé(e) d’intervenir. L’écoute est déjà un travail en soi, et beaucoup avancent aussi grâce à cela.
Les lives auront lieu à 20h30 (heure française) aux dates suivantes :
jeudi 15 janvier
jeudi 22 janvier
jeudi 29 janvier
MERCREDI 4 février
jeudi 12 février
Si vous n'étes pas disponible à ces dates là : les REPLAYS seront accessibles.
On vous expliquera tout dans le groupe télégram.
Les replays sont disponibles. Tu peux avancer à ton rythme, sans pression.
Vous recevrez un mail avec un lien de connexion pour les lives. Pas d'obligation de mettre votre caméra ou de prendre la parole, à votre aise.
Il y a un formulaire de bienvenue afin de comprendre votre situation, de façon anonyme.
Les replays restent accessibles pendant 1 an.
Oui, vous pouvez payer en 1 ou 2 fois sans frais.
L’accès est valable pendant 1 an à partir du 1er jour du lancement de la formation.
S’il te reste des questions ou que tu as simplement besoin de savoir si cette formation est faite pour toi, envoie-nous un email à : therapethique@gmail.com